Nutribet presenta un nuevo producto para la recuperación muscular

Nutribet presenta un nuevo producto para la recuperación muscular

Cuando practicas deporte de forma intensa, es fundamental que tus músculos y tu organismo en general se recuperen del esfuerzo a que han sido sometidos. Para conseguir ese objetivo la marca de nutrición deportiva MEGAPLUS ha desarrollado un nuevo producto, ya disponible en Nutribet: EXTREM RECOVERY-ENDURANCE, batido de proteínas, hidratos, aminoácidos, vitaminas y minerales. En esta composición esta especialmente formulada para la obtención del mantenimiento de la masa muscular con las diferentes tipos de proteínas que lo componen, además de reponer el glucógeno gastado con los hidratos que lleva, tiene las vitaminas y electrolitos necesarios para la recuperación global. Vitaminas: Son necesarias para una optima recuperación sobre todo las antioxidantes para evitar el estrés oxidativo y la inflamación producidos por los intensos y prolongados esfuerzo físicos. Bcaa: Imprescindibles para la recuperación muscular, ya que a falta de glucógeno son los aminoácidos más habituales que utiliza el organismo como energía. Electrolitos: para restablecer el equilibrio salino de la célula es fundamental para que se obtenga una buena respuesta muscular. Ya puedes conocer y adquirir este nuevo producto en el establecimiento que Nutribet tiene en Torrelavega (C/ José Posada Herrera 8), con importantes descuentos para los socios de La Marea Azul, o a través de su tienda online. INFORMACIÓN DEL PRODUCTO: Ingredientes: concentrado de proteínas de suero obtenido por ultrafiltración (WHEY) & emulgente (lecitina de soja), dextrosa, caseinato cálcico micelar, fructosa, Lglutamina, L-leucina, L-isoleucina, L-valina, cacao en polvo desengrasado, aromas, cloruro sódico, cloruro de potasio, carbonato de magnesio, espesante (goma xantana), edulcorantes (acesulfamo K, sucralosa, neohesperidina DC), vitamina C, vitamina E, nicotinamida, vitamina A, ácido pantoténico, vitamina B6, vitamina B1, vitamina...
¿Influye la alimentación en el sistema inmunológico?

¿Influye la alimentación en el sistema inmunológico?

Estrés prolongado, dietas inadecuadas, cambios bruscos de temperatura o el descanso insuficiente provocan que nuestro cuerpo se resienta y desciendan nuestras defensas. Hay signos, como pupas en los labios, cansancio mayor del habitual, heridas que tardan en cicatrizar, dolores musculares sin haber practicado ejercicio o fragilidad del cabello, que delatan que las defensas de nuestro organismo están bajas. Si bien lo ideal sería evitar, en la medida de lo posible, hábitos y situaciones que puedan debilitar nuestro organismo, una alimentación adecuada también puede ayudarnos a superar épocas duras, pues permite reforzar el sistema inmunológico, que nos protege de bacterias, virus y otros organismos patógenos. Una dieta equilibrada refuerza el sistema inmunológico Aparentemente la ingesta energética tiene una manifiesta influencia en la actividad inmunológica, tanto por exceso como por defecto de calorías. El aporte excesivo de energía puede afectar a la capacidad del sistema inmunológico de combatir infecciones, por lo que la obesidad está ligada a una mayor incidencia de enfermedades infecciosas. Además, las personas obesas son más propensas a desarrollar enfermedades cardiovasculares que, a su vez, están relacionadas con alteraciones de la función inmunológica. Pero también las personas desnutridas presentan un mayor riesgo de contraer infecciones, al igual que quienes siguen regímenes de adelgazamiento de menos de 1.200 calorías al día u otros de mayor número de calorías pero desequilibrados, ya que esas dietas pueden hacer disminuir la función inmunológica. La reducción de las grasas en la dieta no sólo deviene fundamental para controlar el peso, sino también para el óptimo funcionamiento del sistema inmunológico. Parece ser que las dietas ricas en grasa reducen la respuesta inmunológica, aumentando así...
Determinan influencia del consumo de carne de conejo en el rendimiento deportivo

Determinan influencia del consumo de carne de conejo en el rendimiento deportivo

La Organización Interprofesional de la Carne de Conejo de Granja ha impulsado un estudio, cuya duración es de 9 semanas, para conocer el efecto que tiene el consumo de carne de conejo en el rendimiento deportivo de los profesionales de élite. Esta agrupación considera que esta carne cuenta con un perfil nutricional “muy adecuado” para toda la población, ya que es magra, rica en proteínas y vitaminas, especialmente del grupo B, B3, B6 y B12. Además de su alto contenido en fósforo, fuente de selenio y potasio. Por tanto, se cree que es ideal para personas que están siguiendo una dieta de control y/o pérdida de peso, por su bajo contenido en grasa así como para aquellas que tienen el colesterol alto o sufren de hipertensión arterial, ya que no contiene purinas. El estudio, que se está realizando en colaboración con el Consejo Superior de Deportes, tiene como investigadora principal a la jefa del Servicio de Medicina, Endocrinología y Nutrición del Centro de Medicina del Deporte. De este modo, durante 9 semanas, deportistas seleccionados del Centro de Alto Rendimiento de Madrid pertenecientes a distintas disciplinas han incluido en su dieta habitual la carne de conejo tres veces por semana. El objetivo es determinar la influencia de la carne de conejo sobre bioquímicas sanguíneas incluyendo metabolismo proteico y daño muscular, metabolismo lipídico, marcadores inflamatorios, estrés oxidativo y peroxidación lipídica, índice de masa corporal y porcentaje de grasa y músculo. En el rendimiento deportivo de un deportista de élite, la disminución de los procesos inflamatorios es uno de los principales objetivos en las estrategias dirigidas a mejorar la asimilación del entrenamiento....