Éxito en el Trofeo BTT Villa de Guardo

Éxito en el Trofeo BTT Villa de Guardo

El pasado fin de semana nuestros compañeros Rubén Fernández y Ángel Villegas, integrantes del club La Marea Azul, participaron en el I Trofeo BTT Villa de Guardo, una carrera puntuable para el Open BTT-XC de Castilla y León. Fantástica jornada con un 6º puesto conseguido por Rubén en la categoría Master 30, y un 10º puesto de Ángel en categoría Élite, además de muchas ganas de seguir rodando por otras provincias para llevar el nombre de La Marea Azul a lo más alto. ¡Enhorabuena compañeros! Ver galería de fotos de la prueba en...
Nutribet presenta un nuevo producto para la recuperación muscular

Nutribet presenta un nuevo producto para la recuperación muscular

Cuando practicas deporte de forma intensa, es fundamental que tus músculos y tu organismo en general se recuperen del esfuerzo a que han sido sometidos. Para conseguir ese objetivo la marca de nutrición deportiva MEGAPLUS ha desarrollado un nuevo producto, ya disponible en Nutribet: EXTREM RECOVERY-ENDURANCE, batido de proteínas, hidratos, aminoácidos, vitaminas y minerales. En esta composición esta especialmente formulada para la obtención del mantenimiento de la masa muscular con las diferentes tipos de proteínas que lo componen, además de reponer el glucógeno gastado con los hidratos que lleva, tiene las vitaminas y electrolitos necesarios para la recuperación global. Vitaminas: Son necesarias para una optima recuperación sobre todo las antioxidantes para evitar el estrés oxidativo y la inflamación producidos por los intensos y prolongados esfuerzo físicos. Bcaa: Imprescindibles para la recuperación muscular, ya que a falta de glucógeno son los aminoácidos más habituales que utiliza el organismo como energía. Electrolitos: para restablecer el equilibrio salino de la célula es fundamental para que se obtenga una buena respuesta muscular. Ya puedes conocer y adquirir este nuevo producto en el establecimiento que Nutribet tiene en Torrelavega (C/ José Posada Herrera 8), con importantes descuentos para los socios de La Marea Azul, o a través de su tienda online. INFORMACIÓN DEL PRODUCTO: Ingredientes: concentrado de proteínas de suero obtenido por ultrafiltración (WHEY) & emulgente (lecitina de soja), dextrosa, caseinato cálcico micelar, fructosa, Lglutamina, L-leucina, L-isoleucina, L-valina, cacao en polvo desengrasado, aromas, cloruro sódico, cloruro de potasio, carbonato de magnesio, espesante (goma xantana), edulcorantes (acesulfamo K, sucralosa, neohesperidina DC), vitamina C, vitamina E, nicotinamida, vitamina A, ácido pantoténico, vitamina B6, vitamina B1, vitamina...
Quedadas de reconocimiento para Los Diez Mil del Soplao 2014

Quedadas de reconocimiento para Los Diez Mil del Soplao 2014

Si vas a participar en El Soplao en las modalidades de BTT o Maratón/Ultra/Rutas, La Marea Azul ha organizado tres quedadas para conocer y probar el terreno. En cada quedada de reconocimiento se organizarán tres grupos, el de BTT, el de andarines y el de trail, a los que puede unirse cualquiera! La primera de las 3 citas la tendremos este sábado, 8 de marzo. Saldremos a las 8:30 de la mañana desde el restaurante La Venta de Santa Lucía, y estaremos de vuelta en el coche antes del mediodía. ¿Quién se apunta? Ruta de trail/andarines: Santa Lucía – Ruente – Santa Lucía Ruta de BTT: Santa Lucía – Cabezón – Ruente – Santa Lucía Este es el perfil de la ruta de BTT, y hemos marcado en rojo el recorrido que haremos en la primera...
Ruta por Los Picones De Sopeña – La Marea Azul

Ruta por Los Picones De Sopeña – La Marea Azul

El próximo Domingo día 23 de febrero realizaremos la ruta mensual y nos vamos a los Picones de Sopeña. Quedaremos en el parking de camiones de la Lechera en Torrelavega a las 8:30h para organizarnos en los menos coches posibles, de allí iremos dirección al Alto del Caracol pasando Selaya dirección San Roque de Riomiera. Allí comenzaremos la ruta  que transcurrirá  por una sucesión de pequeñas cumbres y collados (siempre entre los 1.000 y los 1.200 metros). Se trata de el Cerro de Crespo, el Picón de la Bayorga Honda y el Pico del haya, más conocidos como Picones de Sopeña. Haremos un alto en el camino para reponer fuerzas (cada participante llevará su propia comida). LONGITUD: 11.1 km andando y 24 km para los que la realicen corriendo Altitud máxima: 1.200 metros DURACIÓN: 6 horas +o- DIFICULTAD: Media El recorrido por los picones ofrece la posibilidad de comparar dos ámbitos o paisajes con características morfológicas diferentes.     Ruta caminando http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=3787792 Trail...
I RAQUETADA – LA MAREA AZUL

I RAQUETADA – LA MAREA AZUL

Para el próximo Domingo 16 de febrero tenemos preparada una ruta con raquetas de nieve o esquis de travesia para todo aquel que se quiera acercar a disfrutar de una mañana entre amigos. No es necesario ser del Club La Marea Azul para asistir a la quedada. El  beneficio de nuestros socios sera poder ahorrarse unos euros en el alquiler de las raquetas en caso que las necesiten siendo solo 20 pares los que tenemos para alquilar. El recorrido sera de dificultad Media-Baja y dependera de las condicciones de la nieve el lugar que elegiremos para dicha ruta siendo en principio la zona de Campoo la elegida por el Hoyo Sacro. Hemos creado un evento en facebook donde poder apuntarte y poder reservar tus raquetas en caso que no dispongas de ellas ,si por el contrario dispones de todo el material necesario (ropa de abrigo,gafas de sol,crema solar,polainas,guantes,raquetas o esquis de travesia y bastones) solo tendras que acudir a la zona elegida en el horario que daremos segun se acerque la fecha. https://www.facebook.com/events/790926990922567/ Te...
La Marea Azul presenta su calendario de marchas de montaña para 2014

La Marea Azul presenta su calendario de marchas de montaña para 2014

Tras la fantástica experiencia del pasado domingo subiendo a la Braña de los Tejos, La Marea Azul ha presentado en primicia a través de su fanpage de Facebook el calendario de marchas previstas para el resto del año, a razón de una marcha popular cada mes. Son marchas populares, es decir, no es necesario ser miembro del club ni inscribirse previamente, y se convocan en dos modalidades: trail y ruta a pie. Se han configurado las diferentes marchas de manera que cada una exija algo más de esfuerzo que la anterior. Enero: La Braña de los Tejos Febrero: Picones de Sopeña Marzo: Tresviso Abril: Concilia Mayo: Coriscao Junio: Pico San Carlos y La Padiorna Julio: Canal de Lechugales Agosto: Pico Santa Ana y Peña Vieja Septiembre: Picu Jultayu Octubre: Mildón – Arenas de Cabrales Noviembre: Sierra del Cuera Diciembre: Quedada Multideportiva Previsiblemente se celebrarán el último domingo de cada mes, salvo que circunstancias organizativas obliguen a hacerlo en otra fecha. En todo caso, se informará a todos los interesados a través de esta web o las redes sociales, así que os recomendamos que estéis atentos a la pantalla...
Sesión de ciclo indoor para socios de La Marea Azul

Sesión de ciclo indoor para socios de La Marea Azul

Mañana, martes 21 de enero a las 21:00 tendrá lugar una sesión exclusiva de ciclo indoor para socios de La Marea Azul, cortesía de uno de los colaboradores del club: el centro deportivo Body Factory Torrelavega. En concreto 28 privilegiados (y sufridores, aunque no quieran reconocerlo) vivirán esta experiencia exclusiva tras haber sido los primeros en apuntarse a la convocatoria, que se ha hecho a través de las redes sociales y cartelería en el propio centro. Esta es la lista (no está hecha por orden de inscripción, sino según la ha colocado Facebook Events): Beljemi Toldos Tapicerías Fernando Vega Izaguirre Javier Del Castillo Ruiz Rocío Radiostudio Cantabria Alberto Ferrando Aguirre José Miguel Alonso García José Angel Draco Talleres Fergar Bosch Maria José Po Fernández Alberto Gutiérrez Cuesta Emilio González Sánchez Luis Fernando Pérez Fernández Jesús Ángel Puente Trueba Toño Gómez Beatriz SJ Esteban López Canal Angel Villegas Juanjo Rsp Aitor Martín Manuel Fernández Rodríguez Esteban Haya Pardo Edu Pérez Fernández Verónica Pérez Borrega Francisco Gutiérrez Gutiérrez Pope Poup Sergio Reigadas Hoyos Mench Haya Tejería Bianca Campuzano Bitterling Noelia Díaz Es importante que todos los que acudáis a la clase os identifiquéis con vuestro carnet de La Marea Azul en recepción, ya que de lo contrario no se permitirá el acceso a las instalaciones, si no sois socios del Body Factory, ni a la sala, reservada para miembros del club. ¿Preparados? Si nunca habéis asistido a una clase de ciclo indoor, en el blog del Body Factory Torrelavega podéis leer algunas recomendaciones a tener en...
Abierto el plazo para solicitar la licencia de ciclismo de 2014

Abierto el plazo para solicitar la licencia de ciclismo de 2014

Ya está en marcha el año 2014 y con ello tenemos el inicio de las pruebas y marchas de ciclismo, en sus diferentes modalidades, a la vuelta de la esquina. De ahí la importancia de obtener la licencia, que protege al deportista con un seguro de accidentes y otro de responsabilidad civil. La Marea Azul, como club, tramitará las licencias federativas a todos sus socios que así lo requieran. Te ayudamos a realizar los trámites federativos y te invitamos a que te federes con nosotros. Se deberá realizar un ingreso en la cuenta de la Federación Cántabra de Ciclismo (0049-5400-44-2316223963 Banco Santander) indicando en concepto Nombre y Apellidos, con el importe correspondiente a cada licencia: Élite, Sub23, Senior, Máster y Junior: 70€ Cicloturista: 65€ Una vez hayas hecho la transferencia, completa el siguiente formulario, adjuntando los documentos que se indican, y procederemos a la tramitación de tu licencia! Completa el siguiente formulario para obtener tu licencia de 2014 a través de La Marea Azul: Categoría: Cicloturista (65€)Élite (70€)Junior (70€)Sub-23 (70€)Máster (70€)Senior (70€) Especialidad: ---CarreteraMountain BikeCiclocross DNI: Apellidos: Nombre: Domicilio: Código Postal: Localidad: Provincia: Teléfono: Fecha de nacimiento: e-mail: Sexo: HombreMujer Copia de DNI: JPG o PDF. Escaneado o foto de buena calidad por anverso y reverso en una misma página/archivo Justificante de transferencia: JPG o PDF. Escaneado o foto de buena calidad Deja este campo en blanco, por favor.   ¡Os esperamos sobre...
Ruta a la Braña de los Tejos – La Marea Azul

Ruta a la Braña de los Tejos – La Marea Azul

  El proximo Domingo dia 26 de Enero realizaremos la primera marcha del año donde queremos que nos acompañen todos aquellos que quieran introducirse en el mundo de la montaña con La Marea Azul bien andando o corriendo.(NIVEL MEDIO) Tenemos pensado un calendario muy atractivo para todo el año pero es conveniente empezar por rutas mas sencillas y continuar ascendiendo de nivel hasta finalizar en rutas por el corazon de los Picos de Europa. Para esta cita tenemos pensado una ruta a pie de 15km con 900 mts de desnivel positivo-negativo con salida en San Pedro de Bedoya-Collado Taruey-Collado Pasaneu-Braña de los Tejos que es con toda seguridad  el lugar de España donde se reune una de las mayores poblaciones de tejos , así como una gran acebera ornamentada.   Otro grupo la realizara corriendo con la misma salida en San Pedro de Bedoya-Collado de Taruey-Collado de Pasaneu-Pico Cascuerres-Lebeña con 1332mts de desnivel positivo y 1612 mts de denivel negativo y unos 24 kms aproximadamente. El horario de salida sera a las 8:30h desde el aparcamiento de camiones de La Lechera “Feria de Muestras de Cantabria en Torrelavega” y para los que se acerquen directamente 9:45 h en Lebeña. Alli nos repartiremos en los coches para ir en los menos posibles. Recordar llevar ropa de abrigo por que la temperatura sera baja de 0º a 13º y comida. Va a ser una ruta muy bonita ya que hoy la hemos reconocido y ya hay nieve en la...
V Edición San Silvestre Torrelavega – La Marea Azul

V Edición San Silvestre Torrelavega – La Marea Azul

  Cientos de corredores participarán este domingo, 29 de diciembre, en la V San Silvestre Solidaria de Torrelavega, que tendrá como punto de salida el Hotel Torresport, (proximidades de Carrefour de Torrelavega), a las 17,15 horas, y con una distancia de unos 5 Km, discurrirá por Tanos hasta llegar a la meta en la plaza del Ayuntamiento. Hay alguna novedad  respecto a la anterior y si el año pasado la prueba discurrió por Sierrapando este año lo hará por Tanos, eso sí, desde la misma salida, el Hotel Torresport. Con el único requisito de entregar dos kilos de comida, la organización se marca superar este los 2000 participantes, y los cerca de 1000 corredores del año pasado. La inscripción será gratuita, abierta desde el pasado lunes hasta el propio domingo hasta las cuatro de la tarde. Solo se pide una colaboración con motivo solidario de 2 kilos de comida no perecedera y se realizará en el Hotel Torresport. Se regalará a todos los inscritos un pase de día a las instalaciones deportivas de Body Factory Torresport y a las 1000 primeras inscripciones una camiseta técnica. Habrá sorteos de regalos para todos los participantes y premios al mejor disfraz....